خانه » در هشت دقیقه ذهن خود را آرام کنید

در هشت دقیقه ذهن خود را آرام کنید

دوره آموزشی در هشت دقیقه ذهن خود را آرام کنید به صورت هشت فایل متنی شامل دستورالعمل های و تمرینات کاربری است. هر تمرین مختص یک هفته است که روزانه به مدت هشت دقیقه انجام می شود.

۸min در هشت دقیقه ذهن خود را آرام کنید در هشت دقیقه ذهن خود را آرام کنید 8min

در انتهای هر تمرین پرسش های متداول و پاسخ های مربوط به آن آورده شده است.
یادگیری این اصول و تمرین ها می تواند در نهایت به ارتباط شما با خود برتر کمک کند، زیرا شما یاد می گیرید مراقبه خاص خودتان را بسازید.
این آموزش را می توانید از لینک زیر دانلود کنید:
دانلود هدیه
error: Content is protected !!